¡Hola que gusto que estés aquí!

 

        Mi nombre es Katia Guzmán. Soy Licenciada en Nutrición por la universidad autónoma de Durango con diversos cursos y diplomados en coaching nutricional y de salud.

 

         Actualmente laboro  en el supremo tribunal de justicia como encargada nutricional en el programa de trabajador saludable, Empese esto desde el 2011 practicando la consulta privada, hoy en dia atiendo pacientes en consultas privada y online.

 

      Te cuento un poco sobre mi historia, decidí estudiar la carrera en nutrición inspirada en mi mama, ya que yo la acompañaba a sus consultas nutricionales, entonces me di cuenta de que era algo muy especial para alguien tan cercano a mí, llevar una alimentación saludable y por ende un peso adecuado.

 

         Desde niña mi historia con la comida ha sido muy diversa ya que no me gustaban muchas cosas entonces mi mama se la pasaba dándome vitaminas por que en su creencia las necesitaba, conforme fui creciendo e interesándome por el tema, me di cuenta del mundo de alimentos y alternativas que tenemos a nuestra disposición.

 

         Y así fue como me fui enamorando de las verduras y  frutas  en todas sus gamas, sabores y colores,  tan temidas en mi niñez, si así fue de ser una niña que no comía nada de variedad a hoy en día llevar una alimentación variada y adecuada y disfrutarlo.

Todo este cambio es un gran logro para mi aparte de ver mejoría en mi salud y estado de ánimo, si yo pude lograrlo estoy segura que tú también puedes hacerlo te invito a que descubras lo excelente que puede trabajar tu cuerpo, dándole todo lo que necesita.

 

        Actualmente  llevo a cabo programas para controlar tu peso,  donde te enseño buenos hábitos saludables, así como el llevar una Alimentación Balanceada entre otros tips para balancear todas las aéreas de tu vida y logres un verdadero cambio.

 

     Y lo mejor de todo de manera fácil, práctica y deliciosa atrévete a sentirte genial.